Ska snart dra till pappa för att fira jul.. ja vi firar jul ett ex antal

gånger men så kan de bli  

Jag vill där emot tillägga att alla vi människor är lika världa.

Du ska sträcka på dig och visa vilken stjärna du är.. ingen kan styra

över dig, du är unik precis som du är. Det kan ingen ändra på  

När man har fått upp peppen lite mera och börja äta ordentligt både 

frukost, lunch och middag så är de dags att börja träna.. eller ja inte

just nu utan när jag kan köpa kort på gymmet   Så de ska bli en liten

ändring. Okej jag ska verkligen kämpa för att kunna behålla mina mål och regler..

Regler

-  Äta bättre mat och mer regelbundet

-Sluta med spontan köp tex läsk...

- Bara dricka alkohol på krogen eller fester ( inte någon spontanare där hemma)

- Komma igång med träningen

Mål

- Dricka så lite alkhol som möjligt

- Spara pengar till en resa eller liknande

- Hålla igång med träningen när jag väl börjar

Nu får man bara hålla tummarna när de kommer till träningen   

Nu jävlar är det igång!!

Mössorna är beställda och kläningen är fixad.. nu fattas det bara nya skor och underklääder       

När allt arbete är på hög nivå och ratlösen är på max så sitter man och små fnissar för sig själv...

usch vad jag hater dessa sitationer men det blir lite bättre när man har denna skojiga låt   

Heej

Denna dag blev en helt okej skoldag som avslutades med en skön träning tillsammans med Nathlie

och Florence då vi köre konditions träning   

 Nu är de helg så man får ta en mysig kväll nu innan man kör igång med olika idéer de andra dagarna.

Men ikväll vill jag tipsa er om en fantastisk bloggare som heter Mohammed! Ni kommer inte ångra 

er om ni nu är intresserade av vardagsliv och kädestips.  

Bloggen är också känd för konst bloggare då han designar väskor m.m

www.mohammedis.se  

Heej   

 I den här väärlden så finns det så himla många som inte mår bra eller går dagligen med en känsla inom

sig som man inte bör ha, livet är inte lätt och där emot inte lätt att få bort den här känslan som kan

handla om allt och ingenting.

Men det viktigaste är att vi som är nära och kära till dom här underbara människorna måste stanna upp nu.

Tänk efter en stund och bara titta runt om dig... Visst är det hemskt hur vi bara går förbi utan att säga ett ord?

Hur vi sänker våra blickar istället för att öppna dom? Hur vi gömmer våra trygga famnar istället för att visa dom?

Jag tycker det är helt fruktansvärt...

Fler och fler runt om oss mår bara sämre och sämre, flera av oss runt om världen får tankar om att ta sitt egna

liv men dem är för rädda för att via deras känslor. Vet du varför? Det är för att vårt samhälle är katastrof! Vi skulle inte öppnat våran famn och ögon för dem om de inte är någon vi känner.. snälla. snälla allihoppa vi måste börja

öppna oss till alla på den hä planeten.

OM vi alla börjar öppna oss för en hjälpande hand till andra så skulle du få respons av lättnad och tacksamhet.. tyvärr är det inte alla som tänker så, men snälla alla underbara människor. Dags at reagera på omvärlden nu.