När man har fått upp peppen lite mera och börja äta ordentligt både 

frukost, lunch och middag så är de dags att börja träna.. eller ja inte

just nu utan när jag kan köpa kort på gymmet   Så de ska bli en liten

ändring. Okej jag ska verkligen kämpa för att kunna behålla mina mål och regler..

Regler

-  Äta bättre mat och mer regelbundet

-Sluta med spontan köp tex läsk...

- Bara dricka alkohol på krogen eller fester ( inte någon spontanare där hemma)

- Komma igång med träningen

Mål

- Dricka så lite alkhol som möjligt

- Spara pengar till en resa eller liknande

- Hålla igång med träningen när jag väl börjar

Nu får man bara hålla tummarna när de kommer till träningen   

Nu jävlar är det igång!!

Mössorna är beställda och kläningen är fixad.. nu fattas det bara nya skor och underklääder       

När allt arbete är på hög nivå och ratlösen är på max så sitter man och små fnissar för sig själv...

usch vad jag hater dessa sitationer men det blir lite bättre när man har denna skojiga låt   

Heej

Denna dag blev en helt okej skoldag som avslutades med en skön träning tillsammans med Nathlie

och Florence då vi köre konditions träning   

 Nu är de helg så man får ta en mysig kväll nu innan man kör igång med olika idéer de andra dagarna.

Men ikväll vill jag tipsa er om en fantastisk bloggare som heter Mohammed! Ni kommer inte ångra 

er om ni nu är intresserade av vardagsliv och kädestips.  

Bloggen är också känd för konst bloggare då han designar väskor m.m

www.mohammedis.se  

Igår blev de träning inom kondition i en timme och idag blev de en kort power walk då de blev lite längre än 2,5km :)
Måste erkänna att jag känner mig jävligt stolt :D träningen fortsätter imorgon då jag ska vara på friskis och svettis med Nathalie. Börjar fan komma igång nu :D

Idag gäller de för fan!

Ska åka upp till farmor och hälsa på och se hur ho har de, sen blir de

att träffa Marcus på lördagen då Mikael också åker tillbaka till Gotland.

En vecka går jävigt fort måste jag erkänna    men men sånt är livet.

Ska där emot försöka dra till gymmet på fredagen eftersom jag inte pallade

dra dt igår xD men de fick bli en kort promenad innan regnet hjölpte en hem igen